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| La adicion de actividad en los juegos de video combate la obesidad | |||||
Los juegos de video hacen que los niños sean menos activos y contribuyen a la obesidad; pero, ¿por qué no crear más juegos de video que requieran actividad? Esa es la pregunta derivada de un estudio de investigación de Mayo Clinic publicado en la edición actual de la revista médica Pediatrics. (NC&T/Mayo) “Sabemos que si los niños utilizan juegos de video que requieran movimiento, queman más energía de lo que lo harían si permaneciesen sentados y jugaran los juegos tradicionales en la pantalla. Eso es muy obvio, incluso sin nuestros datos”, comenta la Dra. Lorraine Lanningham-Foster, investigadora sobre obesidad de Mayo y directora del estudio. “El asunto es que los niños, que están sumamente concentrados en los juegos en la pantalla, pueden ser más sanos si parte del juego requiere que realicen actividad”, añade. El estudio es el primero en medir en forma científica la energía consumida durante un juego de video. Si bien el ámbito del estudio es pequeño (sólo 25 niños) se condujo con mucha exactitud. Quince niños tenían peso normal para su estatura y estructura corporal, en tanto que diez eran levemente obesos. Se realizaron pruebas en ambos grupos mientras permanecían sentados mirando la televisión, jugando un juego tradicional de video, jugando con juegos de video que requerían dos tipos de actividad, y mirando la televisión al mismo tiempo que caminaban en una banda sin fin. Los resultados demostraron que el consumo de energía era igual entre permanecer sentados viendo la televisión que jugando con juegos tradicionales de video. Cuando los participantes jugaron con el primer juego de video orientado hacia una actividad, el cual utiliza una cámara para virtualmente “colocarlos” en un juego donde agarran pelotas y otros objetos, el consumo de energía se triplicó. El resultado fue igual tanto para los niños delgados como para los levemente obesos. Asimismo, se triplicó el consumo de energía en el grupo de niños delgados al caminar en una banda sin fin mientras veían televisión; pero fue cinco veces mayor entre los niños levemente obesos. Con la utilización de un juego de video con baile, ambos grupos quemaron la mayor cantidad de calorías, aunque fue considerablemente más en el grupo de obesos, un poco más de seis veces la cantidad que al permanecer sentados en quietud. El tiempo promedio que pasan ahora los niños frente a la pantalla (tanto de TV como en juegos de video) es de ocho horas. Los investigadores de Mayo sugieren el uso de juegos de video y de computador que requieran actividad como un posible abordaje para revertir la tendencia hacia la obesidad entre los niños. Pese a la muestra pequeña de este estudio, los investigadores consideran que los hallazgos son contundentes y mencionan que garantizan más estudios en ensayos aleatorios. | |||||
Miércoles, 17 Enero, 2007 - 10:25 | |||||
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