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Bastantes zapatillas de deporte pueden causar daños en rodillas, tobillos y cadera
 
 


La osteoartritis de rodilla es responsable de más discapacidades en los ancianos que cualquier otra enfermedad. Correr, aunque se ha probado que trae beneficios cardiovasculares y de otros tipos, puede aumentar las tensiones en las articulaciones de la pierna. En un nuevo estudio, un equipo de investigadores ha comparado los efectos que sobre los movimientos de las articulaciones de la rodilla, la cadera y el tobillo tiene el correr descalzo sobre una cinta móvil con respecto a hacer lo mismo pero calzando zapatillas de deporte modernas.


(NC&T) La conclusión del equipo de investigación es que en los experimentos con voluntarios correr con zapatillas de deporte provocaba más tensión sobre estas articulaciones que correr descalzo o incluso que caminar con zapatos de tacón alto.

    Para el estudio, fueron seleccionados, de la población general, 68 corredores, adultos jóvenes y sanos, incluidas 37 mujeres, que usaban para correr las típicas zapatillas de deporte disponibles actualmente en muchas tiendas. Ninguno tenía antecedente alguno de lesión musculoesquelética y todos corrían al menos 24 kilómetros por semana.

    A todos los corredores se les proporcionaron zapatillas de deporte, seleccionadas por su clasificación neutra y características de diseño típicas de la mayoría del calzado deportivo. Usando una cinta móvil y un sistema de análisis de movimiento, cada sujeto fue observado corriendo descalzo y con zapatillas deportivas. Los datos fueron recopilados a la velocidad en la que cada participante se sintiera cómodo corriendo, después del oportuno período de precalentamiento.

    Los investigadores observaron una mayor incidencia de torques en articulaciones en la cadera, la rodilla y el tobillo al correr con zapatillas de deporte que al correr descalzos.

    Estos hallazgos confirman que a pesar de que el diseño típico de las zapatillas de deporte modernas proporciona un buen soporte y protección para el pie, existe el efecto negativo de una mayor tensión sobre cada una de las tres articulaciones de las extremidades inferiores. Estas mayores tensiones probablemente son causadas en buena parte por un talón elevado y el material extra bajo el arco medio, características estructurales que son típicas de las zapatillas de deporte actuales.

    El estudio ha sido realizado por Casey Kerrigan de JKM Technologies LLC, Jason R. Franz de la Universidad de Colorado en Boulder, y Geoffrey S. Keenan, Jay Dicharry, Ugo Della Croce, y Robert P. Wilder, de la Universidad de Virginia en Charlottesville.

-ENLACES A INFORMACION SUPLEMENTARIA EN INTERNET:
Physical Medicine and Rehabilitation Journal


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Publicada el 28 de Jan de 2010 - 01:51 PM   

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